Ateliers

S’offrir une parenthèse de retour à soi

Vous souhaitez

  • Prendre du temps pour vous, vous échapper quelques heures du quotidien afin de revenir à l’essentiel, trouver de la sérénité, de la clarté ?
  • Vous reconnecter à vous-même tout en faisant de belles rencontres ?
  • Trouver un espace pour oser être et exprimer qui vous êtes, découvrir, échanger et expérimenter dans un cadre accueillant et bienveillant ?

Au travers de mes ateliers, en ligne ou en présentiel, je vous propose des espaces de groupe permettant d'aller à la rencontre de vous-même et des autres, pour cultiver votre bien-être, votre qualité de présence, pour vous nourrir et vous faire du bien sur différents plans.

Agenda des prochains évènements

Inscriptions en ligne

Photo Elodie André atelier sonothérapie

  • Vous aimeriez organiser un atelier, sur un thème donné, avec un outil en particulier, ou encore dans le lieu de votre choix ?
  • Vous voulez me proposer de participer à un événement ?

Mes propositions

Différents outils et approches pour mieux se connaitre,
cultiver le bien-être, la conscience et la présence à soi

Pour aller à la rencontre de vous-même

Je vous propose différents types d'ateliers pour vous permettre d'explorer, d'expérimenter, afin de mieux vous connaitre, de cultiver votre bien-être et votre sérénité.
Je mets en oeuvre des approches et outils variés, notamment :

  • Cercle de parole
  • Coaching collectif
  • Démarches symboliques et créatives
  • Jeu du Tao
  • Introspection
  • Outils de connaissance de soi

  • Sonothérapie et bains sonores
  • Méditation et visualisation
  • Respiration consciente
  • Breathwork
  • Danse libre et mouvement doux
  • Chant, yoga du son

Photo Elodie André atelier sonothérapie